As bermudas de compressão são uma peça de vestuário cada vez mais popular entre atletas e entusiastas do fitness.
Elas são projetadas para fornecer suporte muscular e melhorar a circulação sanguínea, o que pode ajudar a reduzir a fadiga e melhorar o desempenho durante o exercício.
Pensando nisso, recomendamos a Bermuda Térmica Lupo I-Max, que conta com materiais resistentes e duráveis.
Outras opções também se destacam muito, cada uma apresentando suas próprias características e vantagens.
Neste artigo, veja quais são as 10 melhores bermudas de compressão para você maximizar a sua atuação em atividades físicas.
Continue lendo.
Melhores Bermudas de Compressão
Bermuda Térmica Lupo I-Max
Melhor no Geral
Bermuda de Compressão Mormaii
Melhor Custo Benefício
Bermuda de Compressão Under Armour
Melhor para Design
Shorts Masculinos Nike
Melhor para Ajustes
Bermuda Progne Sports P 9000
Melhor para Esportes
Bermuda de Compressão Surty
Melhor para Praticidade
Bermuda Térmica Keeper
Melhor para Liberdade
Bermuda Surty Athletic Code
Melhor em Versatilidade
Bermuda de Compressão Sport BR
Melhor para Leveza
Bermuda de Compressão Surty Cross Pro
Melhor para Circulação
Como escolher a melhor bermuda de compressão?
Para adquirir a melhor bermuda de compressão, é preciso considerar o seu objetivo de uso, o tipo de atividade física que você pratica e o seu tamanho e forma corporal.
Aqui estão algumas características que devem ser consideradas na hora de comprar:
Tamanho e ajuste
O modelo deve se ajustar confortavelmente ao corpo, sem ser muito apertado.
Escolha um tamanho que se adapte e que não restrinja o movimento. Confira as medidas do fabricante antes de comprar e experimente o produto antes de usá-lo na rua para ter certeza.
Nível de compressão
A medição é feita em uma escala de pressão em milímetros de mercúrio (mmHg). Quanto maior o número, maior a compressão.
Recomendamos um nível que seja apropriado para a sua atividade física. Para atividades de baixo impacto, como caminhadas, escolha uma que seja mais leve.
Para práticas de alto impacto, como corrida ou levantamento de peso, prefira uma mais forte.
Material e respirabilidade
O material deve ser respirável e absorvente de umidade para mantê-lo fresco e seco durante o exercício.
Procure por tecidos de alta qualidade, como poliéster ou nylon, que sejam leves e duráveis.
Costura e design
As costuras precisam ser planas e suaves para evitar irritações na pele.
O design deve ser ergonômico e se adaptar bem ao corpo para garantir o máximo conforto e suporte.
Proteção UV
Se você planeja usar sua bermuda de compressão ao ar livre, procure por uma que ofereça proteção contra raios UV prejudiciais.
Essa característica ajudará bastante a proteger sua pele dos efeitos nocivos do sol.
10 Melhores Bermudas de Compressão
Com tantas opções disponíveis no mercado, não é fácil saber qual a melhor opção.
Para te ajudar, listamos as 10 melhores para melhorar a sua performance durante as suas atividades.
Bermuda Térmica Lupo I-Max
- Garante conforto térmico
- Tem alta tecnologia de absorção de suor
- Não tem costura
- É possível escolher entre várias cores
- Está disponível em diferentes tamanhos
A Bermuda Térmica Lupo I-Max é o nosso grande destaque por conta de sua resistência, o que garante maior durabilidade.
Prós
- A compressão é na medida certa.
- Tem ótima composição.
- Permite ótimos ajustes.
Contras
- Algumas pessoas acham que o produto fica um pouco pequeno.
- Pode ser necessário escolher um tamanho acima do usual.
- Há relatos de que o tecido fica esticado nas laterais, o que pode ser desconfortável.
A Bermuda Térmica Lupo I-Max é uma excelente escolha. O material é resistente e durável, proporcionando suporte aos músculos durante a atividade física.
Outra vantagem é que o ajuste é confortável e preciso, evitando que a bermuda fique escorregando durante a prática esportiva.
Alguns compradores afirmam que a parte superior traseira do modelo tende a se desgastar após algumas lavagens, o que pode ser um ponto negativo.
Bermuda de Compressão Mormaii
- Não tem costura
- O acabamento é muito bom
- Se ajusta de maneira ideal
- É de microfibra
- A modelagem é anatômica
A Bermuda de Compressão Mormaii é a nossa indicação em relação ao custo-benefício.
Prós
- Confortável e de boa compressão
- Material de qualidade e bem respirável
- Ajuda a proteger contra atritos
Contras
- Preço mais elevado que outras opções no mercado
- Apenas lavagem à mão é recomendada
- Não tem fecho
A Bermuda de Compressão Mormaii é um produto de alta qualidade que oferece conforto e proteção durante a prática de atividades físicas.
O material é bem respirável e ajuda a evitar o acúmulo de suor, proporcionando maior conforto durante a atividade física.
A compressão é bem ajustada, o que contribui para a melhora da circulação sanguínea e também reduz a fadiga muscular.
O modelo ajuda a proteger contra o atrito entre as pernas durante a corrida, o que é um grande benefício para quem pratica atividades físicas por longos períodos.
Bermuda de Compressão Under Armour
Características:
- Absorve bem o suor
- Seca rapidamente
- Está disponível em várias cores
- Conta com o tecido HeatGear
- Não tem braguilha
A Bermuda de Compressão Under Armour se destaca por conta de seu ótimo design.
Prós
- Te mantém seco e confortável.
- Conta com a ventilação ideal.
- É ergonômica.
Contras
- Algumas pessoas podem achar a compressão muito apertada.
- Pode ser mais caro do que outros shorts de compressão no mercado.
- Pode ser um pouco pequena.
A Bermuda de Compressão Under Armour tem um tecido que absorve o suor e seca rapidamente, mantendo você seco e confortável durante o treino.
Os painéis de malha estratégicos oferecem ventilação onde você precisa, te mantendo fresco e seco durante todo o treino.
O design ergonômico mantém as costuras longe das áreas de alta abrasão, aumentando a durabilidade dos shorts.
Shorts Masculinos Nike
Características:
- Contam com poliéster em sua composição
- Também apresentam elastano
- Outro material é o nylon
- Podem ser lavados à máquina
- O produto é importado
Os Shorts Masculinos Nike garantem o ajuste perfeito durante a utilização.
Prós
- Tem a compressão ideal.
- É durável.
- A ventilação é ótima.
Contras
- O preço pode ser um pouco alto.
- O tamanho pode ser um pouco menor do que o esperado.
- O tecido pode ser fino.
Com uma excelente qualidade de tecido e ajuste de compressão, os Shorts Masculinos Nike são altamente recomendados pelos compradores.
O tecido Dri-FIT é altamente respirável e te deixa sempre seco e confortável durante o treino. O ajuste de compressão é perfeito.
Isso mantém os músculos aquecidos e previne lesões. A qualidade do tecido é excelente e resistente, garantindo que o produto dure por muito tempo.
Bermuda Progne Sports P 9000
Características:
- Reduz o atrito entre as coxas
- Tem 85% de poliamida
- Apresenta 15% de elastano
- Auxilia na prevenção de lesões
- Indicada para atividades físicas e aeróbicas
A Bermuda Progne Sports P 9000 é uma opção perfeita para os praticantes de artes marciais.
Prós
- Evita assaduras e desconfortos durante o exercício.
- Se ajusta bem ao corpo.
- É econômica.
Contras
- Algumas pessoas podem achar a bermuda um pouco apertada demais.
- O preço pode ser considerado um pouco elevado para alguns.
- Pode não ser tão confortável para atividades de longa duração.
A Bermuda Progne Sports P 9000 conta com um tecido de poliamida e elastano que proporciona uma boa compressão muscular.
Outro elemento presente na composição é o elástico especial, que ajuda a manter a bermuda no lugar durante o exercício.
A presença de espaço para a coquilha é uma grande vantagem para quem pratica artes marciais, permitindo um melhor desempenho.
Bermuda de Compressão Surty
Características:
- Conta com um bolso para o celular
- Conta com poliamida
- Também é feita de elastano
- Tem proteção UV50+
- O molde é justo e anatômico
A Bermuda de Compressão Surty proporciona experiências mais práticas.
Prós
- Material de alta qualidade
- Confortável de usar
- É durável
Contras
- Apenas lavagem à mão
- Sem fechamento
- Pode ser um pouco apertado para algumas pessoas
A Bermuda de Compressão Surty é feita de material elástico de alta qualidade que se ajusta perfeitamente ao seu corpo.
Dessa forma, o modelo garante mais suporte e compressão para seus músculos durante suas atividades físicas.
O produto é muito confortável de usar e vem com um bolso celular integrado, o que permite que você mantenha seu celular seguro durante suas atividades físicas.
Bermuda Térmica Keeper
Características:
- Conta com 92% de poliamida
- Tem 8% de elastano
- Não tem costura
- Custa um bom preço
A Bermuda Térmica Keeper é ótima porque garante maior liberdade de movimentos e tem uma ótima tecnologia.
Prós
- A mobilidade é ótima.
- Ajuda a manter a temperatura corporal.
- Minimiza a vibração muscular.
Contras
- A compressão não é tão forte quanto outras marcas.
- O preço pode ser um pouco alto em comparação com outras opções no mercado.
- Disponível apenas em três cores.
A Bermuda Térmica da Keeper é produzida em fio de poliamida de alta qualidade e apresenta a tecnologia seamless (sem costura).
Essas características contribuem para que o produto proporcione mais conforto e liberdade de movimentos enquanto estiver sendo utilizado.
E também ajuda a manter a temperatura corporal e minimiza a vibração muscular, prevenindo assaduras de atrito. É resistente e durável, o que é ideal para práticas esportivas.
Bermuda Surty Athletic Code
Características:
- Conta com a tecnologia Flash Dry
- É semi Impermeável
- Garante proteção contra raios solares
- É feita de poliamida, elastano e poliéster
- Tem detalhes refletivos
A Bermuda Surty Athletic Code é perfeita para quem busca algo mais versátil.
Prós
- Confortável para diferentes ambientes
- Tecido leve e fresco
- Conta com um short interno
Contras
- Não tem bolsos laterais
- Pode ser um pouco curta para algumas pessoas
- Apenas lavagem à mão
A Bermuda Surty Athletic Code é confortável para usar na academia ou para correr, o que garante mais versatilidade.
O tecido é leve e fresco, o que torna a experiência de uso agradável. O short interno é muito confortável, proporcionando maior liberdade de movimento.
O tecido é fácil de lavar e seca rápido, o que pode ser um ponto positivo para quem precisa de uma modelo para usar com frequência.
Bermuda de Compressão Sport BR
Características:
- Tem 6 bolsos
- Está disponível em diferentes tamanhos
- Garante secagem rápida
- É respirável
- O tecido é anti bacteriano
Sem dúvidas, a Bermuda de Compressão Sport BR é o modelo ideal para quem precisa carregar pertences.
Prós
- Mantém os objetos em segurança.
- O tecido é térmico.
- A bermuda é confortável e se ajusta bem ao corpo.
Contras
- Algumas pessoas podem achar a bermuda um pouco apertada.
- Há relatos de que a bermuda é um pouco volumosa devido aos bolsos.
- A bermuda deve ser lavada à mão.
A Bermuda de Compressão Sport BR conta com vários bolsos e apresenta uma ótima proteção FPU 50, contra raios solares.
Dessa forma, o modelo atua ajudando a preservar a pele durante a exposição ao sol, o que permite mais tranquilidade para a realização de atividades externas.
Entretanto, caso você não goste de roupas muito apertadas ou prefira lavar na máquina, talvez seja melhor procurar outras opções.
Bermuda de Compressão Surty Cross Pro
Características:
- É feita de poliéster e elastano
- Foi desenvolvida com suplex
- Conta com um bolso para o celular
- Custa um bom valor
- Está disponível em diferentes tamanhos
A Bermuda de Compressão Surty Cross Pro ajuda na circulação sanguínea.
Prós
- A costura é excelente.
- Tem ótimo ajuste.
- Reduz a fadiga muscular.
Contras
- O bolso poderia ser mais baixo, na altura da perna e mais largo.
- Alguns compradores relataram que a bermuda pode rasgar após alguns meses de uso.
- Não tem opções de cores diferentes.
A Bermuda de Compressão Surty Cross Pro proporciona um ajuste confortável e ajuda a melhorar a circulação sanguínea durante os treinos.
A costura é excelente e o material é de alta qualidade, o que garante a durabilidade da bermuda, que veste muito bem, de maneira ideal.
Isso significa que o item se ajusta perfeitamente ao corpo masculino. Ela também ajuda na redução da fadiga muscular, o que é ótimo para treinos de musculação e corridas.
Perguntas Frequentes
Quais são as melhores marcas de bermudas de compressão?
Existem diversas marcas atuantes no mercado, mas algumas das melhores são Nike, Under Armour, Compressport, 2XU e Salomon.
Escolha uma que seja conhecida pela qualidade e durabilidade de seus produtos.
Qual a função das bermudas de compressão?
Elas são feitas para fornecer suporte muscular e melhorar o fluxo sanguíneo durante a prática de exercícios físicos.
Elas também ajudam a reduzir a fadiga muscular e acelerar a recuperação após o treino.
Quais são as melhores bermudas para treino?
As melhores são aquelas que oferecem um bom suporte muscular e compressão, além de serem confortáveis e duráveis.
Algumas das opções mais indicadas incluem a Nike Pro Combat, a Under Armour HeatGear e a Compressport R2.
Existe diferença entre bermuda de compressão masculina e feminina?
Sim, existem diferenças. As masculinas costumam ser mais largas na cintura e mais compridas nas pernas.
Enquanto isso, as femininas são mais ajustadas ao corpo e têm um comprimento mais curto.
Quais são as melhores marcas de bermudas térmicas masculinas?
Algumas das melhores marcas são a Under Armour ColdGear, a Nike Pro Hyperwarm e a Compressport Trail Running.
Elas são ideais para treinos em ambientes frios ou para atividades ao ar livre durante o inverno.
Qual a diferença entre a bermuda R2L e outras bermudas de compressão?
A bermuda R2L da Compressport é diferente de outras porque utiliza tecnologia infravermelha para ajudar a melhorar a circulação sanguínea e acelerar a recuperação muscular.
Ela é feita de materiais de alta qualidade e oferece um suporte muscular excepcional.
Os mais vendidos na Amazon
Você vai encontrar diversos tipos de bermudas de compressão e outros itens para realizar atividades físicas.
Conheça as melhores bermudas de compressão mais vendidas diretamente no site da Amazon.
Conclusão
Como você viu ao longo do artigo, nós apresentamos os melhores modelos de bermudas de compressão disponíveis no mercado.
Cada um deles é mais indicado para determinadas pessoas, o que garante que você possa encontrar a opção perfeita para o seu caso.
Vale lembrar que o produto mais indicado por nós é a Bermuda Térmica Lupo I-Max, que garante resistência e boa durabilidade.
Seguindo as nossas dicas, você poderá adquirir o item ideal e poderá aproveitar todos os benefícios de realizar as suas atividades de maneira adequada.
